سلامت

اتفاقاتی که ممکن است با نوشیدن آبمیوه با معده خالی رخ دهد

اگر از آن دسته از افرادی هستید که صبح های خود و یا میان وعده خود را با خوردن آبمیوه آغاز می کنید، آن هم با معده خالی با ما همراه باشید تا اتفاقاتی که ممکن است با خوردن آبمیوه با معده خالی ممکن است برایتان اتفاق بیفتد را شرح دهیم. پژوهشگران بیان کرده اند […]

ادامه مطلب

23 دی 1402 mohammad

سلامت

جذب آسان تر کلسیم به بدن با این راهکارها

همانگونه که می دانید کلسیم نوعی ماده معدنی با اهمیت و ضروری برای بدن جهت تشکیل و مقاومت استخوان و دندان‌ها می باشد و همچنین جهت فعالیت درست قلب و دیگر عضلات بدن حیاتی می باشد. اگر سطح کلسیم در بدن کاهش پیدا کند موجب بروز بیماری‌ها و مسائلی مثل پوکی استخوان خواهد شد و […]

ادامه مطلب

18 دی 1402 mohammad

سلامت

علل ریزش موهای شما

اصولا همه شما در هر روز به اندازه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو خود را از دست می دهید. باید بدانید که ریزش هنگامی اتفاق می افتد که موهای جدیدی در عوض موهای ریخته شده، رشد نکند. چنانچه در طول روز بیش از صد تار مو از شما می ریزد و قطع نمی شود، علت […]

ادامه مطلب

16 دی 1402 mohammad

سلامت

علامت های سرطان پوست

امروزه با توجه به زیاد شدن بیماری سرطان پوست در سرتاسر دنیا می بایست تا همه افراد علائم آن را بشناسند و با اقدام درست و به موقع مانع از پیشرفت این بیماری شوند. با ما همراه باشید تا در این مقاله شما را در این باره راهنمایی نماییم. با توجه به آمار به دست […]

ادامه مطلب

11 دی 1402 mohammad

سلامت

رعایت مواردی برای حفظ سلامت خود در شب یلدا

عضو هیئت علمی موسسه پژوهشی تغذیه‌ و صنایع غذایی کشور یعنی دکتر زهرا یاری در هنگام صحبت با روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد که شب یلدا از جمله با اهمیت ترین شب ها برای ایرانیان به شمار می رود که معروف به چیدن سفره هایی پر از مواد غذایی خوشمزه و […]

ادامه مطلب

04 دی 1402 mohammad

سلامت

مواد غذایی جهت خواب بهتر و باکیفیت تر

اگر روزانه مواد غذایی درستی مصرف نمایید، می تواند به بهتر شدن خواب شما کمک شایانی کند بنابراین چنانچه مشکلاتی در خوابیدن دارید سعی کنید با رژیم غذایی مناسب خوابی آرام و بی دغدغه داشته باشید. بیشتر شما برای بهتر شدن خواب خود به مصرف داروهای متنوع می پردازید، ولی این اشتباه را نکنید. شما […]

ادامه مطلب

02 دی 1402 mohammad

سلامت

مصرف ماست جهت بهبود و پیشگیری از افسردگی یا اضطراب

طبق پژوهش های جدیدی که صورت گرفته می توان با مصرف برخی مواد غذایی موجب بهبود افسردگی و کاهش استرس و اضطراب شد. ولی به این نکته توجه کنید که لاکتوباسیلوس نمی تواند جایگزینی جهت درمان افسردگی باشد. پژوهش های جدید بیانگر این است که باکتری موجود در غذاهای تخمیر شده و به خصوص ماست […]

ادامه مطلب

28 آذر 1402 mohammad

سلامت

بیماری که موجب باد گلوی زیاد می شود

همانگونه که می دانید فرایند خارج شدن هوا از معده، به وسیله دهان را آروغ یا بادگلو می گویند. آروغ معمولا با کشیدن هوا در زمان نوشیدن مایعات یا غذا خوردن به وجود می آید و دارای بو و صدا نیز می باشد. باید بدانید که باد گلو یک فعالیت معمولی و طبیعی بدن به […]

ادامه مطلب

26 آذر 1402 mohammad

سلامت

جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه

همانگونه که می دانید کلیه از جمله اندام‌های درونی بدن می باشد که وظیفه آن دفع مواد اضافی و کنترل تعادل در الکترولیت‌های خون می باشد؛ به علاوه این اندام حیاتی قادر می باشد تا هورمون‌های با اهمیتی هم تولید نماید. مکانیسم کلیه‌ به‌ شکل دو اندام لوبیایی شکل می باشد که سایز آن ها […]

ادامه مطلب

23 آذر 1402 mohammad

سلامت

گیاهان دارویی جهت از بین بردن استرس و اضطراب

همانگونه که می دانید دست‌های شما به شکل طبیعی هنگام بیداری لرزشی خیلی خفیف و غیر قابل توجه دارند که علت آن انقباض و استراحت عضلات دست می باشد. خوب است بدانید که این لرزش گاهی اوقات مثلا هنگام نوشتن، گرفتن برخی اشیا یا در زمان غذا خوردن تبدیل به مشکل خواهد شد. با ما […]

ادامه مطلب

21 آذر 1402 mohammad

هشتیا

دسته: سلامت

اتفاقاتی که ممکن است با نوشیدن آبمیوه با معده خالی رخ دهد

جذب آسان تر کلسیم به بدن با این راهکارها

علل ریزش موهای شما

علامت های سرطان پوست

رعایت مواردی برای حفظ سلامت خود در شب یلدا

مواد غذایی جهت خواب بهتر و باکیفیت تر

مصرف ماست جهت بهبود و پیشگیری از افسردگی یا اضطراب

بیماری که موجب باد گلوی زیاد می شود

جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه

گیاهان دارویی جهت از بین بردن استرس و اضطراب

هم اکنون دیگران می خوانند

آخرین مطالب

ابر برچسب ها

تبلیغات متنی