برچسب: مواد غذایی

معرفی مواد غذایی جهت افزایش انرژی

در این مقاله از سایت هشتیا قرار است تا مواد غذایی انرژی زای بدن و از بین بردن خستگی را به شما معرفی نماییم. پس با ما همراه باشید. در صورتی که در روز خیلی خسته و بی حوصله می باشید، قادر می باشید تا با خوردن برخی مواد غذایی انرژی خود را به دست […]
ادامه مطلب

معرفی مواد غذایی جهت آبرسانی به بدن

خوب است بدانید که آبرسانی به بدن اهمیت ویژه ای برای سلامتی دارد. درست است که آب منبع اساسی آبرسانی بدن می باشد، ولی بعضی از مواد غذایی هم قادر می باشند تا به مقدار زیادی بدن را آبرسانی کنند. در ادامه غذاهایی را معرفی می کنیم که خاصیت آبرسانی داشته و با سیر نگه […]
ادامه مطلب

معرفی مواد غذایی فاسد شدنی در هر شرایطی

خوب است بدانید که برخی از مواد غذایی حتی با نگهداری در یخچال هم، از فاسد شدن در امان نیستند و به سرعت فاسد خواهند شد. این نوه مواد غذایی عمر خیلی کمی دارند که حتی در محیط خنک یخچال هم نمی توانند دوام بیاورند و فاسد می شوند. در ادامه مواد غذایی فاسد شدنی […]
ادامه مطلب

مواد غذایی جهت خواب بهتر و باکیفیت تر

اگر روزانه مواد غذایی درستی مصرف نمایید، می تواند به بهتر شدن خواب شما کمک شایانی کند بنابراین چنانچه مشکلاتی در خوابیدن دارید سعی کنید با رژیم غذایی مناسب خوابی آرام و بی دغدغه داشته باشید. بیشتر شما برای بهتر شدن خواب خود به مصرف داروهای متنوع می پردازید، ولی این اشتباه را نکنید. شما […]
ادامه مطلب