دسته: سلامت

مراقبت از پا در بیماران مبتلا به دیابت

باید بدانید که مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی یعنی محمدرضا سربازی بیان کرد که بیماران مبتلا به دیابت باید مراقب باشند تا پاهایشان زخم نشود. این مدیر همچنین عنوان کرد که بیماران دیابتی باید با چگونگی نگهداری از پاهایشان آشنا باشند. ایشان همچنین بیان کردند که […]
ادامه مطلب

معرفی مواد غذایی فاسد شدنی در هر شرایطی

خوب است بدانید که برخی از مواد غذایی حتی با نگهداری در یخچال هم، از فاسد شدن در امان نیستند و به سرعت فاسد خواهند شد. این نوه مواد غذایی عمر خیلی کمی دارند که حتی در محیط خنک یخچال هم نمی توانند دوام بیاورند و فاسد می شوند. در ادامه مواد غذایی فاسد شدنی […]
ادامه مطلب

فواید پوست تخم مرغ

گروهی از پژوهشگران اخیرا مقاله‌ای در نشریه Progress in Organic Coatings انتشار داده اند که بیانگر به کار بردن نانوذرات تولیدی از پوسته تخم‌مرغ می باشد. این نانوذرات می توانند همچون پرکننده‌ ای در پوشش‌های ضدخوردگی فولادی مورد استفاده قرار گیرند. خوب است بدانید که پوسته تخم‌مرغ به علت داشتن ترکیبات ویژه موجود در خود […]
ادامه مطلب

چه موقع نیاز به داروی سرماخوردگی دارید؟

پیش از خوردن داروی سرماخوردگی، اندکی صبر کنید و بررسی کنید که نیاز است دارد بخورید و یا احتیاجی به خوردن دارو ندارید. شاید با دیدن نشانه های معمول سرماخوردگی سریعا تصمیم بگیرید تا داروهای سرماخوردگی مصرف کنید، ولی باید بدانید گاهی اوقات این کار نتیجه عکس داده و سلامت شما را به خطر می […]
ادامه مطلب

مواد غذایی لازم جهت پایین آوردن سریع چربی خون

جهت پایین آوردن سریع میزان چربی خون برخی از مواد غذایی کارساز می باشند. تحقیقات زیادی انجام شده که نشان می دهند از جمله فاکتورهای اساسی در ابتلا به بیماری‌هایی نظیر بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو، جمع شدن چربی‌های ناسالم در بدن افراد می باشد. خیلی ها به رژیم غذایی خود اهمیت نمی دهند […]
ادامه مطلب

رعایت نکاتی در خوردن مغز بادام سالم

خوب است بدانید که مغز بادام از جمله تنقلات خوب و مفید ایرانی ها می باشد که به صورت تنهایی و یا در کاسه آجیل با دیگر مغزها استفاده می شود. همانگونه که می دانید بادام و سایر مغزهای موجود در آجیل‌ها دارای خواصی برای سلامتی و تقویت بدن انسان می باشند. ولی در کل […]
ادامه مطلب

اتفاقاتی که ممکن است با نوشیدن آبمیوه با معده خالی رخ دهد

اگر از آن دسته از افرادی هستید که صبح های خود و یا میان وعده خود را با خوردن آبمیوه آغاز می کنید، آن هم با معده خالی با ما همراه باشید تا اتفاقاتی که ممکن است با خوردن آبمیوه با معده خالی ممکن است برایتان اتفاق بیفتد را شرح دهیم. پژوهشگران بیان کرده اند […]
ادامه مطلب

جذب آسان تر کلسیم به بدن با این راهکارها

همانگونه که می دانید کلسیم نوعی ماده معدنی با اهمیت و ضروری برای بدن جهت تشکیل و مقاومت استخوان و دندان‌ها می باشد و همچنین جهت فعالیت درست قلب و دیگر عضلات بدن حیاتی می باشد. اگر سطح کلسیم در بدن کاهش پیدا کند موجب بروز بیماری‌ها و مسائلی مثل پوکی استخوان خواهد شد و […]
ادامه مطلب

علل ریزش موهای شما

اصولا همه شما در هر روز به اندازه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو خود را از دست می دهید. باید بدانید که ریزش هنگامی اتفاق می افتد که موهای جدیدی در عوض موهای ریخته شده، رشد نکند. چنانچه در طول روز بیش از صد تار مو از شما می ریزد و قطع نمی شود، علت […]
ادامه مطلب

علامت های سرطان پوست

امروزه با توجه به زیاد شدن بیماری سرطان پوست در سرتاسر دنیا می بایست تا همه افراد علائم آن را بشناسند و با اقدام درست و به موقع مانع از پیشرفت این بیماری شوند. با ما همراه باشید تا در این مقاله شما را در این باره راهنمایی نماییم. با توجه به آمار به دست […]
ادامه مطلب