سلامت

معرفی معجون های بسیار خوب برای پوکی استخوان

خوب است بدانید که افراد در میانسالی ممکن است با پوکی استخوان مواجه شوند و در صورت توجه نکردن به این موضوع با معضلات بدتری روبرو خواهند شد. باید بدانید که استخوان‌های بدن ما فشار بسیاری را تحمل می‌کنند. شما به مقداری که احتیاج است به استخوان هایتان اهمیت نمی دهید تا زمانی که با […]

ادامه مطلب

22 اردیبهشت 1403 maryam

سلامت

خاصیت دارویی عرق گیاه بهار نارنج و کاربرد آن

خوب است بدانید که عرق گیاه بهار نارنج دارای ترکیبات فعالی نظیر فلانوئیدها و فورانوکومارین، روغن فعال و ویتامین هایB ، C و D و روی، سلنیوم، سدیم، کلسیم، مس، پتاسیم و منیزیم، منگنز و بور می باشد. بهار نارنج شکوفه معطر درخت نارنج می باشد که برای درست کردن نوشیدنی هایی مثل شربت، چای، […]

ادامه مطلب

20 اردیبهشت 1403 maryam

سلامت

معرفی نشانه های پنهان استرس و اضطراب در افراد

متخصصین بیان کردند که نشانه های پنهان استرس به آسانی نادیده گرفته می شوند، ولی شناسایی آن ها جهت سلامت روان بسیار اهمیت دارند. از میان نشانه های در معرض دید استرس و اضطراب می توان به تحریک پذیری، عصبانیت، بی‌حوصلگی و تنش عضلانی اشاره کرد. در این باره مدیر جامعه روانپزشکی یعنی دکتر عاصم […]

ادامه مطلب

19 اردیبهشت 1403 maryam

سلامت

معرفی موادغذایی مهم برای مردان

خوب است بدانید که در میان مواد غذایی، غذاهای پرخاصیتی یافت می شوند که قادرند با اختلالات بیماری قلبی و دیگر بیماری های متداول در میان مردان مقابله کنند و برای بدن آن ها مفید باشند. باید بدانید که آقایان نسبت به خانم ها بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، سرطان پروستات […]

ادامه مطلب

14 اردیبهشت 1403 maryam

سلامت

خوردن گیاه نخودفرنگی جهت لاغری

خوب است بدانید که گیاه نخودفرنگی فواید زیادی جهت کاهش وزن دارد و استفاده از آن برای سلامت بدن هم بسیار خوب می باشد، با ما همراه باشید تا در این مقاله از سایت هشتیا شیوه های اضافه کردن نخودفرنگی به برنامه غذایی جهت کاهش وزن به شما معرفی کنیم. گیاه نخودفرنگی در کنار طعم […]

ادامه مطلب

12 اردیبهشت 1403 maryam

سلامت

راهکارهایی جهت تازه ماندن لیموترش

لیمو ترش از جمله مرکبات خیلی لذیذ و مغذی می باشد که تقریبا همه بو و مزه آن را دوست دارند. همانگونه که می دانید آب لیمو ترش تازه در سالاد، در طبخ، چای و انواع نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرد. در صورتی که می خواهید لیموترش های خریداری شده شما تا چند […]

ادامه مطلب

11 اردیبهشت 1403 maryam

سلامت

چگونه از شر جوش خلاص شویم

جوش زدن در خانه به تنهایی می تواند منجر به عفونت میکروب های روی دست شما شود کندن یک جوش می تواند منجر به زخم، عفونت و جوش های بیشتر شود. راه های دیگری برای خلاص شدن از شر جوش وجود دارد. جوش‌ها – آن برآمدگی‌های مزاحم روی پوست که وقتی منافذ پوست توسط چیزهایی […]

ادامه مطلب

11 اردیبهشت 1403 mohammad

سلامت

معرفی مواد غذایی مناسب صبحانه جهت کاهش وزن

از نظر بسیاری از کارشناسان وعده صبحانه از جمله با اهمیت ترین وعده های روزانه می باشد، ولی دقت کنید که این وعده نباید همانند ناهار سنگین و دارای مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد. آن هایی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند باید وعده صبحانه را کم کالری مصرف کنند […]

ادامه مطلب

11 اردیبهشت 1403 maryam

سلامت

همه چیز درباره چای ترش و سبز و موارد استفاده از آن

خوب است بدانید که چای ترش از جمله چایی هایی به شمار می رود که قادر می باشید تا آن را به شکل سرد یا گرم بنوشید. چای ترش که به آن چای مکه، چای مالمیر، چای قرمز و چای روزل نیز می گویند دارای کاسبرگ های گیاه چای ترش می باشد. شما می توانید […]

ادامه مطلب

11 اردیبهشت 1403 maryam

سلامت

امکان بروز افسردگی و اضطراب با افزایش وزن

در صورتی که دارای وزن زیادی می باشید، خوب است بدانید که بنابر پژوهش های انجام شده اضافه وزن و چاقی ارتباط مستقیمی با افسردگی و اضطراب دارد بنابراین می بایست تا در صورت بروز افسردگی سریعا اقدام به کاهش وزن نمایید. اضافه وزن زیاد بیانگر یک مشکل بهداشتی جهانی می باشد که خصوصا در […]

ادامه مطلب

10 اردیبهشت 1403 maryam

هشتیا

دسته: سلامت

معرفی معجون های بسیار خوب برای پوکی استخوان

خاصیت دارویی عرق گیاه بهار نارنج و کاربرد آن

معرفی نشانه های پنهان استرس و اضطراب در افراد

معرفی موادغذایی مهم برای مردان

خوردن گیاه نخودفرنگی جهت لاغری

راهکارهایی جهت تازه ماندن لیموترش

چگونه از شر جوش خلاص شویم

معرفی مواد غذایی مناسب صبحانه جهت کاهش وزن

همه چیز درباره چای ترش و سبز و موارد استفاده از آن

امکان بروز افسردگی و اضطراب با افزایش وزن

هم اکنون دیگران می خوانند

آخرین مطالب

ابر برچسب ها

تبلیغات متنی (تمامی صفحات)