برچسب: بیدار شدن از خواب

احتمالا فکر می کنید که بیدار شدن با زنگ‌های هشدارآمیز در صبح موجب هوشیارتر شدن شما خواهد شد و بنابراین از آن استفاده می کنید. ولی خوب است بدانید که متخصصین نظر دیگری دارند. خیلی از ما صبح‌ها با زنگ موبایلی که کوک کرده‌ایم از خواب بیدار می‌شویم. این زنگ‌ها در بیشتر مواقع صدای بدی […]