برچسب: رژیم غذایی

رژیم غذایی بر اساس طب سنتی جهت درمان مشکل یبوست

عارضه یبوست از جمله متداول ترین مسائل گوارشی به شمار می رود که در آن تعداد اجابت مزاج در طول روز کم تر می شود. بر اساس طب سنتی ایرانی با انجام کارهای ساده و داشتن رژیم غذایی مناسب می توان یبوست را درمان کرد. عارضه یبوست یعنی دفع مدفوع با مشکل روبرو شده است […]
ادامه مطلب

حذف کامل روغن سرخ کردنی چه عوارضی در پی خواهد داشت؟

دکتر احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه و جامعه وزارت بهداشت در نشست خبری پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم گفت: این پویش با شعار “روغن مناسب، غذای سالم و خانواده سالم” از۱۷ تا ۳۰ آذر ماه برگزار می‌شود. او با بیان اینکه روغن و اسیدهای چرب از مشکلات حوزه سلامت است، عنوان کرد: اگرچه مصرف […]
ادامه مطلب

همه چیز درباره شیوه های مراقبت از فیلر لب

خوب است بدانید که به کار بردن گونه های مختلف فیلر هر روزه در حال متداول تر شدن می باشد و بسیاری جهت تغییر چهره خود این کار را انجام می دهند. فیلر لب فواید بسیار زیادی دارد که از میان آن ها می توان به بازیابی حجم ازدست‌رفته پوست، جوانسازی پوست و رفع چین‌وچروک‌های […]
ادامه مطلب

پنج خوراکی سالم برای تغذیه بهتر و قوی در خانه شما

تغذیه سالم و متنوع یکی از مهمترین عوامل برای حفظ سلامت و قوی‌تر شدن بدن است. در این راستا، مصرف روزانه پنج خوراک سالم مانند ماهی، کلم بروکلی، لبو، اسفناج ، سیر سیاه ، کلم می‌تواند بهبود غذایی خانه‌ها را تقویت کرده و از بروز بیماری‌های چشمی و قلبی جلوگیری کند. تغذیه سالم و متنوع […]
ادامه مطلب