برچسب: دمنوش چای نعناع

طبق تحقیقات بسیار مشخص شده که دمنوشِ بعضی از ترکیبات گیاهی احتمالا نشانه های عفونت تنفسی را کم خواهد کرد. گیاهانی نظیر اکالیپتوس و نعناع جهت کمک به رفع سرفه و گلودرد بسیار موثر می باشند. به علاوه سعی کنید در این دوران از خوردن نوشیدنی‌های دارای کافئین‌ دوری کنید تا بتوانید خوب بخوابید و […]