برچسب: چربی

افزایش چربی در ناحیه شکم با سیگار

افراد سیگاری فکر می کنند که با ترک سیگار وزنشان بیشتر می شود. پژوهش جدیدی در مجله علمی ادیکشن مشخص کرده که آغاز سیگار کشیدن و ادامه دادن آن در طول عمر، موجب زیاد شدن چربی شکم خصوصا چربی احشایی خواهد شد. چربی احشایی، مدلی از چربی ناسالم در عمق شکم می باشد که با […]
ادامه مطلب

معرفی غذاهایی جهت چربی سوزی

همانگونه که می دانید زیاد شدن متابولیسم بدن و کم شدن کالری موجود در مواد غذایی شیوه هایی جهت آب کردن چربی های اضافی بدن می باشند. خوب است بدانید که برخی از میوه‌ ها و مواد غذایی طبیعی می توانند متابولیسم بدن را زیادتر کرده و فرایند چربی سوزی را بهتر انجام دهند. درست […]
ادامه مطلب