برچسب: میزان مصرف کلسیم

همانگونه که می دانید کلسیم نوعی ماده معدنی با اهمیت و ضروری برای بدن جهت تشکیل و مقاومت استخوان و دندان‌ها می باشد و همچنین جهت فعالیت درست قلب و دیگر عضلات بدن حیاتی می باشد. اگر سطح کلسیم در بدن کاهش پیدا کند موجب بروز بیماری‌ها و مسائلی مثل پوکی استخوان خواهد شد و […]