سلامت

روزی نیم ساعت پیاده روی کنید

خوب است بدانید که انجام روزانه نیم ساعت پیاده روی باعث بهبود انواع بیماری‌ها، زیاد شدن قدرت بدنی، چربی سوزی، حرکات اصلاحی و بهبود صدمات بدنی افراد خواهد شد. متخصصان در این زمینه می گویند که پیاده روی درست و اساسی برای وضعیت جسمانی، روحی و روانی شما بسیار اثرگذار خواهد بود. باید بدانید که […]

ادامه مطلب

19 آذر 1402 mohammad

سلامت

چگونگی مصرف سیر خام بر اساس پیشنهاد پژوهشگران تغذیه

مصرف سیر خام با در نظر گرفتن مزه و بوی تند آن، شاید برای همه خوشایند نباشد. ولی باید بدانید که مصرف سیر خام مزایای بسیاری برای سلامتی شما خواهد داشت. همچنین باید بدانید که خوردن سیر به صورت خام برای بدن مفید تر می باشد چرا که دارای ترکیبات گوگردی می باشد که مستقیم […]

ادامه مطلب

17 آذر 1402 mohammad

سلامت

خصوصیات و خوبی های سیر پخته

باید بدانید که خوردن شش حبه سیر پخته در روز خوبی ها و ویژگی های خوبی برای بدن انسان دارد و بیمه شما در برابر امراض مختلف می باشد. سیر دارای ویژگی های دارویی خیلی خوبی است و در همه دنیا از آن استفاده می شود. خوب است بدانید که سیر باعث پایین آمدن میزان […]

ادامه مطلب

14 آذر 1402 mohammad

سلامت

درباره عارضه عفونت لوزه سوم و نحوه درمان آن

خوب است بدانید که لوزه سوم یا ادنویید بخشی از بافت لنفاوی می باشد که در پشت حفره بینی وجود دارد. لوزه سوم در کنار لوزه های کامی و بافت های لوزه قاعده زبان، بخشی از سیستم دفاعی بدن در برابر فاکتورهای عفونتی نظیر باکتری ها و ویروس ها به شمار می رود. در نتیجه […]

ادامه مطلب

12 آذر 1402 mohammad

سلامت

خواص شگفت انگیز موجود در دانه های خرما

خوب است بدانید که دانه‌های خرما دارای اسید اولئیک، فیبر غذایی و پلی‌فنول‌ها می باشند که موجب کم کردن بیماری‌های قلبی عروقی و بهتر شدن سلامت کلی خواهند شد. پس سعی کنید تا دانه های ارزشمند خرما را دور نریزید و از خواص آن ها بهره ببرید. با پژوهشی که در کتاب “خواص عملکردی غذاهای […]

ادامه مطلب

11 آذر 1402 mohammad

سلامت

چه وقتی برای خوردن قهوه مناسب می باشد

اگر کسی هستید که عادت به خوردن قهوه دارید، حتما می دانید که این نوشیدی در کنار فایده های خود ضررهایی نیز دارد. ولی در حالت کلی شما باید بدانید که چه وقتی برای خوردن قهوه مناسب می باشد. بسیاری از افراد هر روز صبح پس از بیدار شدن قهوه می نوشند. باید بدانید که […]

ادامه مطلب

11 آذر 1402 mohammad

سلامت

اختصاص تعداد ۲۰ قوطی شیرخشک برای هر نوزاد کوچک تر از ۲ سال

آقای زمانی معاون فنی دفتر فناوری اطلاعات و سامانه های سلامت موسسه غذا و دارو بیان کرد طرحی در داروخانه ها در نظر گرفته شده که چنانچه شیرخشک های موجود خود را در سامانه تیتک ثبت کنند دیگر امکان قاچاق شیرخشک به خارج از طریق زنجیره پخش میسر نخواهد بود. این معاون همچنین درباره شیوه […]

ادامه مطلب

11 آذر 1402 mohammad

سلامت

نابودی مغز انسان با فقدان این ویتامین در بدن

همانگونه که محققین با پژوهش های خوذ نشان دادند کمبود ویتامین B۱۲ در بدن با زیاد شدن سن افراد موجب کوچک شدن مغز خواهد شد. این پژوهش نشان داد که کسانی که میزان ویتامین B۱۲ در بدن آن ها بالاتر باشد، به اندازه ۶ برابر کم تر دچار کوچک شدن مغز خواهند شد. شما قادر […]

ادامه مطلب

10 آذر 1402 mohammad

سلامت

دارویی گیاهی و معجزه آسا جهت تقویت حافظه شما

خوب است بدانید که محققین چینی پی برده اند که خوردن عصاره گیاه جینکو بیلوبا به همراه آسپرین در هر روز موجب تقویت حافظه می شود. در این تحقیقات مشخص شده است که خوردن عصاره جینکو و آسپرین با همدیگر نه تنها باعث تقویت حافظه می شود، بلکه قادر است تا کارکرد کنترلی را در […]

ادامه مطلب

08 آذر 1402 mohammad

سلامت

ماده غذایی معجزه‌آسایی جهت درمان کبد چرب، کم شدن چربی‌ و کاهش قند خون

جالب است بدانید که پژوهشی که در سازمان تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور بر روی جوانه گندم صورت گرفت، نشان داد که این ماده غذایی ارزشمند جهت درمان کبد چرب بسیار موثر می باشد. این تحقیقات نشان داد که مصرف 40 گرم جوانه گندم در هر روز می تواند به شدت در کم شدن […]

ادامه مطلب

06 آذر 1402 mohammad

هشتیا

دسته: سلامت

روزی نیم ساعت پیاده روی کنید

چگونگی مصرف سیر خام بر اساس پیشنهاد پژوهشگران تغذیه

خصوصیات و خوبی های سیر پخته

درباره عارضه عفونت لوزه سوم و نحوه درمان آن

خواص شگفت انگیز موجود در دانه های خرما

چه وقتی برای خوردن قهوه مناسب می باشد

اختصاص تعداد ۲۰ قوطی شیرخشک برای هر نوزاد کوچک تر از ۲ سال

نابودی مغز انسان با فقدان این ویتامین در بدن

دارویی گیاهی و معجزه آسا جهت تقویت حافظه شما

ماده غذایی معجزه‌آسایی جهت درمان کبد چرب، کم شدن چربی‌ و کاهش قند خون

هم اکنون دیگران می خوانند

آخرین مطالب

ابر برچسب ها

تبلیغات متنی