برچسب: آب سبزیجات

معرفی صبحانه های سالم جهت کاهش وزن

شما باید جهت لاغر کردن و کم کردن وزن خود روز خود را با مواد غذایی خاصی شروع نمایید. در این راستا باید چربی ‌های سالم، میوه‌ های تازه و مواد دارای پروتئین جهت لاغری مصرف نمایید. باید بدانید که جهت لاغری صبحانه با اهمیت ترین وعده غذایی در روز محسوب می شود. صبحانه سالم […]
ادامه مطلب

معرفی آبمیوه ها و آب سبزیجاتی جهت رفع عفونت و تقویت سیستم ایمنی بدن

خوب است بدانید سیستم ایمنی بدن همیشه فعال می باشد و تعیین می‌کند که چه سلول‌هایی برای بدن شما بوده و چه سلول هایی مهاجم می باشند. در این بین، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیار مهم می باشد. همانگونه که می دانید میوه ‌ها و سبزیجات غنی از […]
ادامه مطلب