برچسب: تمرین ذهنی

معرفی راه‌های تقویت حافظه

صرف نظر از سن، شما روزانه با هزاران موضوع و نظر از منابع مختلف درگیر می‌شوید. وقتی خیلی چیزها در جریان است، حفظ چیزهای مهم سخت است. در اینجا چند نکته برای به حافظه سپردن موارد در مغز شما آورده شده است. غذاهای مناسب برای مغز بخورید بسیاری از غذاها حافظه شما را بهبود می‌بخشند […]
ادامه مطلب