برچسب: مشکلات تنظیم قند خون

خوردن قهوه پس از بیدار شدن از خواب و با معده خالی کار صحیحی نیست چراکه باعث ترشح بیشتر کورتیزول یا هورمون استرس شده و خلق و خو افراد را تغییر خواهد داد. فواید خوردن قهوه قهوه موجب زیاد شدن متابولیسم و چربی‌سوزی، بهتر شدن عملکرد شناختی و زیاد شدن عمر خواهد شد. اگر می […]