معرفی پیشنهاداتی جهت کم کردن نشانه های حساسیت فصلی

معرفی پیشنهاداتی جهت کم کردن نشانه های حساسیت فصلی

در حال حاضر بیشتر افرادی که در نیمکره شمالی زندگی می کنند منتظر رسیدن فصل بهار و تابستان و پوشیدن لباس‌های خنک می باشند. برخی از افراد جهت انتخاب لباس در این فصول باید به فاکتورهایی با اهمیت تر از دمای هوا و سلیقه شخصی توجه کنند.

آن هایی که حساسیت‌ فصلی دارند، در فصل بهار به خاطر زیاد شدن مقدار غبار و گرده گیاهان و هاگ قارچ‌ها در هوا، دچار حساسیت های زیادی نظیر خارش پوست خواهند شد.

در این باره پزشکان پیشنهاد کرده اند که شیوه پوشش می تواند به این افراد کمک کند تا مشکلاشان را بدتر نکند.

از جمله نخستین اقدامات در این باره، عوض کردن سریع لباس ها بعد از رسیدن به خانه می باشد تا گرده‌های معلق در هوا و چسبیده به لباس ها به درون خانه و بر روی مبل ها و صندلی ها و تخت خواب نریزند.

راه رفتن در زیر درختان پرشکوفه یا بودن در معرض نسیم بهاری نیز می‌تواند موها را مملو از گرده و غبار نماید. در نتیجه پوشاندن سر با کلاه یا سربند باعث می شود تا این گرده‌ها را بر روی تخت و بالشت خود نبرید. به علاوه دوش گرفتن نیز باعث می شود تا این گرده های حساسیت زا از شما دور شوند.

در صورتی که لباس‌های شسته‌شده‌ را در هوای آزاد بندازید، پیشنهاد این است تا در اول روز یا در زمان عصر این کار را انجام ندهید، چرا که در این مدت مقدار گرده‌های معلق در هوا بیشترین میزان ممکن خواهد بود.

همانگونه که ایندیپندنت گزارش کرده است، لباس از جمله موارد اصلی وارد شدن غبارهای حساسیت‌زا به مکان های سر بسته نظیر منزل، محل کار یا مکان های عمومی می باشد. باید بدانید که شستن با آب و مواد شوینده بیشتر گرده‌ها را از پارچه تمیز خواهد کرد. ولی در صورتی که وضعیت شست‌وشوی روزانه ممکن نباشد می بایست لباس‌های بیرون را در جایی بسته نظیر کمد لباس به صورت جدا بگذارید.

امتیاز این مقاله

ارسال دیدگاه