برچسب: هسته خرما حاوی آنتی اکسیدان

خوب است بدانید که دانه‌های خرما دارای اسید اولئیک، فیبر غذایی و پلی‌فنول‌ها می باشند که موجب کم کردن بیماری‌های قلبی عروقی و بهتر شدن سلامت کلی خواهند شد. پس سعی کنید تا دانه های ارزشمند خرما را دور نریزید و از خواص آن ها بهره ببرید. با پژوهشی که در کتاب “خواص عملکردی غذاهای […]